1 Rue des Olympiades, 33700 Mérignac
Indisponible aujourd'hui

Isabelle Quissolle

réflexologue plantaire et sophrologue
à Mérignac
06 13 82 12 60

Nathalie DUCHEMIN

Isabelle Quissolle mon parcours

Après avoir travaillé plusieurs années dans le milieu pharmaceutique, j’ai pris conscience des limites de la médecine allopathique, notamment dans le domaine de la prévention.

Comme j’ai toujours été passionnée par toutes ces médecines dites « holistiques », médecines qui prennent en compte la personne dans son ensemble (corps/esprit), j’ai tout naturellement approfondi mes connaissances dans ce domaine. Je me suis plus particulièrement formée à la sophrologie, l’hypnose, la réflexologie plantaire et le neurofeedback. J'exerce mon activité sur Mérignac depuis 2014.

  • Sophrologue-praticienne 
    Titre inscrit au RNCP (Répertoire National des Certifications Professionnelles).
    Délivré par la SFS (Société Française de Sophrologie).
  • Certificat de réflexologie plantaire
    Titre délivré par L’école de Stéphane Lecocq.
  • Praticienne en hypnose
    Titre délivré par l’institut de PNL de Bègles.
  • Praticienne en neurofeedback
    Certifiée NeurOptimal®

    Titre délivré par l'institut Zengar au Canada.
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Christelle Borzeix

Publié le 03 Février 2024

Une première expérience de la réflexologie plantaire réussie. J'en suis sortie du cabinet détendue et çà a duré sur la journée. Merci beaucoup ! Isabelle est une professionnelle sympathique, que je recommande sans hésitation.

Réponse de Isabelle Quissolle

Merci beaucoup Christelle, votre avis est très important pour moi. Au plaisir de vous revoir.

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Floriane Leconte

Publié le 19 Janvier 2024

Découverte de la réflexologie plantaire et cela fait beaucoup de bien. Un moment de détente . Merci beaucoup

Réponse de Isabelle Quissolle

Merci Je suis contente que cela vous ait plu.

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Pierre-Alain Ducasse

Publié le 24 Décembre 2023

Grand moment de calme grâce à la réflexologie plantaire, je suis ressorti complètement détendu et zen de la séance. Pour une première fois ce fut une vraie découverte, merci Isabelle

Réponse de Isabelle Quissolle

Bonjour Pierre-Alain, Je vous remercie pour ce message. Cela fait toujours plaisir de recevoir de tels avis. Je vous souhaite de passer d'excellentes fêtes.

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Valérie

Publié le 19 Décembre 2023

Personne professionnelle, qui explique bien la réflexologie et les biens faits. Ressortie moins stressée, détendue. Vraiment vous pouvez y aller en toute sérénité

Réponse de Isabelle Quissolle

Merci Valérie. Au plaisir de vous revoir.

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Nicole CONTE

Publié le 13 Septembre 2023

très grande professionnelle ,ces séances m ont permis d apprendre à mieux réspirer et ainsi à me détendre plus souvent et plus rapidement ,de plus le contact et très agréable et très à l'écoute.

Réponse de Isabelle Quissolle

Je vous remercie Nicole pour votre commentaire, c'est très gentil.

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INFO33

Publié le 24 Août 2023

Praticienne à la hauteur de ma demande, un grand merci à Isabelle. Stéphane INFO33

Réponse de Isabelle Quissolle

Merci Stéphane pour votre commentaire.

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Béa V

Publié le 27 Juin 2023

Merci Isabelle pour votre accompagnement. Vous avez été précieuse. Un nouveau souffle dans ma vie, une respiration calme lors de séances où le temps est suspendu, une bienveillance qui fait du bien. Vous êtes une professionnelle à recommander. Bien à vous.

Réponse de Isabelle Quissolle

Bonjour Béatrice, Je vous remercie beaucoup pour cet avis. ça a été un plaisir de vous accompagner. Je vous souhaite le meilleur pour vos projets.

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Bao DUSSOL

Publié le 25 Novembre 2022

Je suis super satisfaite de mes séances de sophrologie avec Isabelle. Je la trouve très professionnelle car elle adapte les séances en fonction de mes besoins lors de chaque RDV. Elle est très à l'écoute, bienveillante et prend le temps de nous mettre à l'aise. Après quelques séances, je me sens plus sereine, apaisée et plus à l'écoute de mon corps. Ses exercices de respiration sont particulièrement efficaces sur moi. C'est vraiment super de pouvoir les reproduire à tout moment en cas de besoin. J'ai hâte de mon prochain RDV. Je vous la recommande vivement.

Réponse de Isabelle Quissolle

Bonjour Bao. Je vous remercie sincèrement pour cet avis élogieux. Je suis heureuse de savoir que le travail que nous faisons ensemble vous permet de mieux gérer votre stress et d'être plus sereine.

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Maryvonne Gérard

Publié le 03 Novembre 2020

Excellente professionnelle, très bienveillante. Elle m'a appris des techniques vraiment efficaces pour gérer mes angoisses. Très bonne écoute également, je recommande vivement.

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Lena Dast

Publié le 13 Novembre 2018

J'ai été très bien reçu, très bonne accueil et très à l'écoute. Merci beaucoup, je recommande vraiment

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eliane pembele

Publié le 13 Novembre 2018

Sophrologue au top! Très à l'écoute et au petit soin.

Les pratiques d'Isabelle Quissolle à Mérignac

Reflexologie à Mérignac

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une technique qui consiste en un massage spécifique des pieds et de la voûte plantaire en particulier.

Hypnose à Mérignac

Sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho corporelle accessible à tous, associant exercices respiratoires, corporels et visualisations. Elle vise à retrouver sérénité et apaisement.

Sophrologie à Mérignac

Hypnose

Le terme « hypnose » désigne à la fois un état particulier de conscience, situé entre la veille et le sommeil, et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience. L’hypnose est une technique qui va induire grâce à la suggestion un état de conscience modifié, état entre veille et sommeil.

Réflexologie plantaire

Pensez à la réflexologie plantaire pour faire une pause bien-être et libérer vos tensions.

Comment fonctionne la réflexologie plantaire ?

La réflexologie plantaire est une technique qui consiste en un massage spécifique des pieds et de la voûte plantaire en particulier.

Fondée sur le postulat que les pieds sont le miroir du corps humain en miniature. Chaque organe y est représenté par une zone ou un point réflexe.

Il y a près de 7200 terminaisons nerveuses sous chaque pied. Celles-ci sont étroitement interconnectées par la moelle épinière et le cerveau à toutes les parties du corps.

Ainsi, le réflexologue va agir à « distance » sur les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme, en exerçant une pression plus ou moins soutenue avec ses doigts sur ces différentes terminaisons nerveuses. II va permettre de mobiliser le processus d’auto-guérison du corps.

Déroulement d'une séance de réflexologie plantaire. 

Une séance de réflexologie plantaire commence par un échange afin de déterminer  les motifs de votre consultation et vos attentes.

Puis vous vous installez confortablement sur une table de massage, avec un fond musical. J'effectue un premier massage général afin de détendre progressivement l’ensemble des muscles, des tendons et des ligaments de vos pieds.

Ensuite, je m'attache à explorer les différentes zones afin de localiser les tensions à traiter, puis les stimule à travers un massage des pieds et des voûtes plantaires afin de libérer et rétablir l’équilibre énergétique du corps.

Les bienfaits d’un massage plantaire sont nombreux

Il soulage les tensions musculaires et nerveuses en procurant un bien être profond :

  • Il active la circulation sanguine et lymphatique et accélère ainsi l’élimination des toxines.
  • Il régule la digestion et le transit.
  • Il permet de combattre  le stress, l’anxiété,  la fatigue chronique et apporte une relaxation profonde.
  • Il régule les troubles du sommeil.
  • Il apaise les douleurs : migraine,  mal de dos…

Sophrologie

Pensez à la sophrologie pour retrouver apaisement et paix intérieure.

Qu'est ce que la sophrologie ?

La sophrologie est une méthode psycho corporelle accessible à tous, associant exercices respiratoires, corporels et visualisations.

Elle vise à retrouver sérénité et apaisement.

Elle va permettre de dénouer en douceur, toutes les tensions musculaires et psychiques, afin d’évacuer le stress, l’anxiété, les douleurs diverses et permettre ainsi de tendre vers une plus grande harmonie corps/esprit,  acquérir  plus  de  confiance en soi, percevoir la vie plus sereinement.

Comment se déroule une séance de sophrologie pour plus de relaxation.

Une séance de sophrologie commence par un échange afin de déterminer  les motifs de votre consultation et vos attentes.

Elle se pratique debout et/ou assise, les yeux fermés pour mieux se centrer sur soi-même et sur ses sensations.

Guidé par les paroles continues et monocordes du sophrologue, vous allez plonger dans un état  de détente profond, entre veille et sommeil et ainsi relâcher toutes vos tensions physiques et mentales, calmer le flot incessant de vos pensées parasites, et vous reconnecter à  vos sensations, votre corps.

Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?

  • L’évacuation du stress et de l’anxiété,
  • L’atténuation des douleurs : mal de dos, migraine
  • Un sommeil plus réparateur,
  • L’acquisition d’une plus grande confiance en soi, une sensation d’équilibre, de bien-être,
  • La prise de recul face aux situations stressantes, une meilleure adaptabilité face aux événements du quotidien,
  • La concentration, la mémoire, la préparation à un examen, un entretien,
  • La régulation des troubles alimentaires,
  • La préparation à la naissance…

Hypnose

Pensez à l'hypnose pour changer vos habitudes.

Qu'est ce que l'hypnose ?

Le terme « hypnose » désigne à la fois un état particulier de conscience, situé entre la veille et le sommeil, et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience.

L’hypnose est une technique qui va induire grâce à la suggestion un état de conscience modifié, état entre veille et sommeil.

Concrètement

Dans le cadre de nos occupations quotidiennes, nous sommes dans ce que les neuroscientifiques appellent un "état de conscience ordinaire".

Notre environnement est perçu par nos 5 sens, mais c'est notre "mental" qui interprète ces perceptions et façonne sans cesse notre réalité ordinaire pour nous permettre d'interagir avec le monde dans lequel nous vivons.

Or, plusieurs fois par jour, notre cerveau se plonge spontanément dans une transe, un état de rêverie, jusqu'à faire abstraction de la réalité environnante.

Comme quand nous sommes absorbés par un bon film, captivés par la lecture d'un roman ou en regardant un feu de cheminée.

Lors d'une séance d'hypnose, le praticien va vous guider pour atteindre volontairement cet état de conscience modifié et mettre votre mental sur "pause" afin de vous connecter avec votre inconscient.

Cet état de conscience modifié fait apparaître des possibilités nouvelles pour le sujet, comme l’apparition de réponses, d’idées non familières dans son état de conscience ordinaire, habituel.

Pour Milton Erickson, psychiatre et fondateur de l'hypnose éricksonienne, l'être humain a toutes les ressources nécessaires en lui pour trouver les solutions aux problèmes qu'il veut résoudre.

Le champ d’applications de l'hypnose est vaste.

  • Il permet de combattre  le stress,  l’anxiété,  la fatigue chronique et apporte une relaxation profonde.
  • Il régule les troubles du sommeil.
  • Il apaise les douleurs : migraine,  mal de dos…

La méthode NeurOptimal®

Qu’est-ce que le NeurOptimal® ?

Le NeurOptimal® ou neurofeedback dynamique (composé d’un logiciel, d’un amplificateur et de 5 capteurs) est un système d’entraînement cérébral passif.

 Cette technologie novatrice est issue des neurosciences.

Elle est naturelle, non-invasive et sans danger.

Le NeurOptimal® a été approuvé par la FDA (Food and Drug Administration) qui est l’équivalent de la Haute Autorité de Santé en France comme un système qui améliore le bien-être général.

Comment se déroule une séance de neurofeedback ?

Confortablement installé en écoutant de la musique, à l'aide de 2 capteurs placés sur le cuir chevelu et 3 sur les oreilles, le logiciel enregistre et analyse en temps réel (256 fois/seconde) les signaux émis par l'activité électrique du cerveau.

Le NeurOptimal® va simplement mesurer l’activité électrique du cerveau, comme un tensiomètre va prendre la tension. Aucun courant électrique n’est envoyé au cerveau.

C’est cette activité électrique qui permet de donner une information au cerveau sur son propre fonctionnement.

Lorsque le logiciel détecte un déséquilibre c’est-à-dire un changement brutal dans l’activité électrique du cerveau, il va provoquer de brèves interruptions du son afin de l’en informer.

Ainsi alerté, le cerveau surpris revient à l’instant présent afin de prendre conscience de ce qu'il fait au moment où il le fait. Puis il va être invité de manière inconsciente à modifier son comportement et changer ses schémas neuronaux pour mieux s’autocorriger et retrouver son propre équilibre.

Aucun électroencéphalogramme préalable n’est requis, aucun diagnostic n’est nécessaire. Un protocole unique s’applique à tous de la même façon. Vous n’avez rien à faire, juste vous laissez porter par la musique.

Pourquoi NeurOptimal® est  l’allié de votre cerveau ?

Le cerveau est une structure dynamique, toujours en mouvement.

C’est grâce à sa plasticité cérébrale (capacité adaptative), qu'il va pouvoir s'autoréguler, s'autocorriger en permanence comme il sait le faire.

Un cerveau sain et performant est flexible et résilient. Les changements sont harmonieux et se fondent en douceur.

Pourtant, à force de sollicitations, de traumatismes, d'expériences de toutes sortes, le cerveau peut saturer et avoir plus de mal à s’adapter à son environnement, à gérer les émotions et devient moins performant.

C'est là qu'intervient NeurOptimal® en réapprenant au cerveau à s’autoréguler, à optimiser son fonctionnement.

Sous forme de feedback (retour d’information) les micros coupures de son deviennent pour le cerveau une information pertinente car Intervenant toujours au même moment, lorsqu’il y a un changement brusque et anormal dans l’activité électrique, ce qui est un signe de stress.

Si cette brève coupure du son montre au cerveau son dysfonctionnement, elle ne lui dit pas ce qu’il doit faire. Neuroptimal® laisse le cerveau modifier ce qui est important pour lui à ce moment-là. C’est lui qui a la capacité de le faire par lui-même, en ajustant les connexions entre ses neurones. Et c’est tout le fonctionnement cérébral qui réapprend à se réguler.

 

Les bienfaits de NeurOptimal® sont nombreux:

Stress, Angoisse, Insomnie, Dépression, Bun out, Fatigue, Douleurs, Troubles alimentaires, TOC, Troubles « dys », TDAH, Manque de confiance en soi, Mémoire, Concentration…

 

Pour plus d’informations sur le NeurOptimal® veuillez cliquer ici :

TARIFS

Tarifs individuels/forfaitaires

60 €

Sophrologie

1 heure - Cabinet

60 €

Hypnose

1 heure - Cabinet

60 €

Réflexologie Plantaire

1 heure - Cabinet

80 €

Hypnose "Arrêt Tabac"

1 heure - Cabinet uniquement

60 €

NeurOptimal®

1 heure - Cabinet

80 €

Toutes activités

1 heure - À domicile

150 €

Forfait 3 séances

NeurOptimal ®

165 €

Forfait 3 séances

1 heure - Cabinet

200 €

Forfait 5 séances

NeurOptimal ®

250 €

Forfait 5 séances

1 heure - Cabinet

300 €

Forfait 10 séances

NeurOptimal®

450 €

Forfait 10 séances

1 heure - Cabinet

Tarifs séances collectives de sophrologie

60 €

Séance pour 3 personnes

1 heure - Cabinet

450 €

Forfait 10 séances collectives

1 heure - Cabinet

de 120 € à 240 €

Séance collective en entreprise, association, centre de soins…

12 personnes maximum par séance

Modalités de paiement

Vous pouvez régler la séance par chèque, en espèces, ou par virement bancaire. Pas de  carte bancaire.

Les séances ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge par votre mutuelle. Vous pouvez vous renseigner.

Une séance ne peut pas se substituer à un traitement médical.

En cas de problème de santé, toujours consulter votre médecin.

Bon cadeau

Pour faire plaisir à vos proches je vous propose d’offrir un bon cadeau pour une séance de réflexologie plantaire.

Bien-être assuré.

Isabelle Quissolle

1 Rue des Olympiades
33700 Mérignac

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h

Le Samedi de 10h à 18h

Contactez-moi

Vous souhaitez de plus amples renseignements, n'hésitez pas à me laissez un message avec  vos coordonnées, et je vous rappellerai dans les plus brefs délais .

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Votre cabinet de réflexologie plantaire et de sophrologie à Mérignac

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33700 Mérignac

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h

Le Samedi de 10h à 18h

Accéder au cabinet

Vous pouvez accéder au cabinet par différents moyens :

  • Tram A  arrêt "Pin Galant" ou "Frères Robinson" à 300 m du cabinet.
  • Bus 30 arrêt "Olympiades" au pied du cabinet.
  • Parking gratuit.
  • Le cabinet se situe dans une résidence avec ascenseur.
  • Facile d'accès dans le quartier Capeyron, proche de la piscine de Mérignac.

Cabinet idéalement situé, proche de Bordeaux, Pessac, Le Bouscat, Eysines, Le Haillan, Saint Médard en Jalle, Martignas sur Jalle.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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